Suena la alarma del móvil… y la paro, me quedo en la cama, tengo la alarma configurada para que suene después de 10 minutos creo, con lo que vuelve de nuevo a sonar…
En la cama se estaba muy bien hoy, cuanto más frío más a gusto quedarse y hacerse el remolón pero soy muy consciente que si pasa eso y no entreno antes de trabajar, después me costará mucho más, hoy especialmente que es antesala de día festivo.
Al final he conseguido que se imponga el angelito al demoniete que llevo dentro, y me he despertado a tiempo para un entreno en pista y algo de gimnasio.
Zapatillas Joma R4000 y al lío, pensando en otro 10000, pero esta vez me he quedado a medio gas, algo menos de media hora, unos 6k. y al gym a por una sesión de musculación, sin matarme, pero suficiente para recargar las baterías.
Me queda mucho por hacer si quiero conseguir estar como hace unos meses, pero poco a poco voy notando mejores sensaciones, lo que tengo claro es que las zapatillas que utilizo para las carreras piden una renovación… lo dejo para el año que viene…
