Acabando el mes y pensando en consolidar un poco la distancia que me estoy planteando como base, de momento son 7k…
Idea de trotar e ir tranquilo pero lo cierto es que no he podido ir tan lento como quería…
Total que un 5000 a buen ritmo, de 4’37» y luego he parado un poco para hacer 2k más y asi cumplir con esa idea de distancia.
El objetivo es cubrir esa distancia, intentando que sea corriendo, pero si no es así, no pasa nada, se permite caminar algún trozo, o tener que parar unos segundos o incluso algún minuto que otro.
Al final lo positivo son las sensaciones.
