Contento por encadenar 3 días seguidos entrenando, pero consciente de que no todos los días son iguales, ni estoy igual, y que no pasa nada por asimilarlo y pasar página.
Puede que no haya dormido todo lo que quería o que tenga la cabeza en otras cosas, a veces es complicado mantener motivación.
Hoy no es que no haya estado motivado, la temperatura de 22ºC pero con una humedad del 83% que da hasta miedo pensarlo, acabando cualquier actividad física empapado en sudor.
Mi idea era la de correr lento, ritmos superiores a los 5’/km., y he forzado esos ritmos pensando en correr más distancia, pero no me ha servido (otra vez) y a los 4km. y algo he parado.
A diferencia de otros días no he seguido haciendo series o corriendo un poco más o cambiando el ritmo, esta vez he dado carpetazo a la sesión y listo.
No todos los días estás a tope y es algo lógico y normal.
Mañana mi intención es divertirme con unas series (las series informales de los viernes).
Y por cierto, aunque no haya estado OK, el entreno me ha servido para cargar las pilas para afrontar otras 8 horitas de trabajo.
