Todavía con las piernas algo pesadas por lo del domingo, sin desayuno, sin música, y con mucha calor, he intentado hacer otros 10 km. más, pero en seguida he visto que no era buena idea. 5 km. en 21'41'' justos, hay veces que uno no da más de sí.
¿Qué decir?... La intención y la estrategia de bajar de 40' en la Carrera Popular de Salou, al final no me ha salido como esperaba, con lo que me pongo a buscar otra carrera de 10 km. con la que intentarlo. He comenzado con los de delante, me he hecho…
Con la idea de no sobrepasarme, he vuelto a correr, aunque esta vez he hecho 30', cuando en el cronómetro ha llegado a la media hora, he parado, y eso que hoy, en condiciones normales, hubiera llegado a hacer una hora y pico seguro. He salido a trotar a las…
Tenía planeados 25' tranquilos, pero al final he corrido 15' y gracias. No quiero arriesgar, y quizás por esta razón me quedo corto, y esta semana la idea es hacer unas sesiones muy "lights".
Es curioso como acabo llevando a la práctica el plan de entrenamiento. En principio hoy tocaba descanso, pero me han podido más las ganas y me he ido a Tarragona a trotar por el río. 35' bastante buenos, unos 7,5 km, y con la mirada puesta ya en el domingo…
Objetivo a corto plazo. Ya me he inscrito en la Cursa Popular de Salou de 10 km del próximo día 10, al final me he decidido por esta carrera en lugar de la Pujada al Loreto, por un motivo puramente deportivo: La necesidad personal de intentar bajar mi tiempo en…
