Mis entrenos

Aunque he corrido 5 km. en 21 minutos, que tampoco se puede considerar lento, esta semana descanso para correr el domingo que viene en Valls.

Por la mañana sesión intensa de abdominales. Por la tarde salida running consistente en 6 km. en 24'22'', muy agusto.

10 km. en 41'43'', a un ritmo fantástico.

2 series de 6 km. cada una en el circuito del faro de Tarragona. 1ª serie. 25'31'' 2ª serie. 26'46''

10 km. en 46'18'', con una lluvia tremenda al final, con lo que he ido con cuidado.

40 minutos corriendo por el parque, algún problema con el flato, pero nada que no se supere.

6 km. en 24'38'', me siento muy bien.