Mis entrenos

45'44'' corriendo entre el faro y mi casa, bien, aunque sin desayunar se nota. 10 km.

1h. 2' corriendo, he variado un poco el recorrido habitual (río, puerto...) imagino que habré hecho unos 14 km., me siento animado.

10 km. en 44'41'' corriendo por el parque, llevaba muchos días sin correr y eso se nota.

Los Primeros km. del año, 7,5 km. en 34' a un ritmo muy tranquilo, sin desayunar, con mucho frío.

6 km.tranquilos, aunque los he hecho en 25'36'', eso sí con mucho frío 3ºC...

42'23'' corriendo, el recorrido de siempre, con mucho frío.