Ayer lo tenía todo preparado para ir hoy al circuito del Far de la Banya (en el puerto) en Tarragona para intentar hacer esa tirada larga típica de domingo.
A veces de lo planeado a la realidad hay una diferencia brutal y no siempre se cumple lo que quieres, esta mañana al despertarme el día estaba bastante nublado, la previsión no era de lluvia, pero como otras veces, el smartphone no siempre acierta y por televisión estaban alertando de temporales…
Cuando llueve la zona del port en Tarragona puede llegar a tener problemas importantes y también es probable que parte de ese circuito que va desde la playa hasta el faro se cierre temporalmente, con todo y viendo que la temperatura era bastante agradable, al final me he quedado.
Tenía opción de intentar hacer una tirada larga urbana, pero de nuevo he preferido la pista de atletismo.
Y como el objetivo era distancia sin velocidad, tal cual, las New Balance 1080 en los pies precisamente con esa intención.
Con 1o0km. cubiertos ya con ese modelo de zapatilla tengo varias conclusiones, la primera es que son unas zapatillas que invitan a ir lento (esto ya lo he comentado antes), pero también que tienen un tacto al trotar entre lo blando y lo duro.
Decir que prefiero las Joma Storm Viper porque son más blandas a más de uno le puede parecer una aberración de conclusión, pero es así con total honestidad.
No se me ocurre competir en ninguna distancia con las NB 1080 si quiero hacer unos determinados tiempos, a menos que quiera que sea a ritmos lentitos.
Pero en absoluto pongo en duda la calidad de unas zapatillas que están bien hechas y que cumplen con ese cometido, ritmos lentos y distancia.
Otra cosa es que a mí me motive eso de ir lento, que normalmente no suele ser el caso, pero reconozco que para cumplir con el tipo de entrenamiento hay que hacerlo así.
¿Qué ocurre si tienes intención de correr durante 1 hora pero solamente corres 30 minutos?
Tenía un objetivo mínimo hoy y era conseguir correr 7km., que eran los que me faltaban para los 30km. fijados para esta semana, y eso es lo que he hecho.
Pero podría haber llegado hasta la hora, o haber corrido un 10000 o unos 15km. por ejemplo y sin embargo me he conformado con esos 36 minutos, km. basura para ir acumulando.
Cuando pasa esto y no voy a seguir corriendo más en esa sesión, entonces debo buscar alternativas para intentar sumar un poco más.
Y ahí es donde entra en juego el cardio, la bici o la elíptica, a mí me gusta mucho más la elíptica que la bici, porque es más cómoda y porque el movimiento se le parece más al de correr.
Tal vez por esto será complicado verme en un triatlón…
Así que hoy a pesar de no haber hecho una tirada larga de running, he hecho una sesión completa combinando correr con elíptica para cumplir otra semana más.
