Este mes no está siendo el más completo, estoy siendo bastante irregular a la hora de salir a entrenar y la verdad es que no sé si cumpliré con el objetivo, supongo que es algo normal después de todo lo que he ido haciendo últimamente. Hoy he corrido 9 km.…
Hay días que no te aparece salir y cuando lo haces va genial, y otros en cambio ocurre todo lo contrario, sales pero descubres que no es el día, así que tras 4 km. he vuelto a casa.
Hacer nuevos recorridos me ayuda a salir de la rutina y suelen salirme bastantes km., como hoy, he comenzado por la playa, ciudad y he llegado hasta San Pedro y San Pablo, en total 14 km. en 1h. 5'
El día 24 salí a correr, me salieron 3 km. tuve que parar porque comenzó a granizar y una cosa es salir a trotar con algo de lluvia y otra que te golpeen la cabeza. Así que hoy he vuelto a las andadas, 13 km. en 1 hora, todo ello…
10 km. en 45'48'', con viento y flato, es difícil mantener una respiración constante, es algo que tengo que intentar controlar.
55' corriendo, lo que han supuesto 12 km., buen ritmo aunque con algo de viento.
Fantásticos 10 km. corriendo en un tiempo de 44'48'', igualmente en el circuito del Francolí, que es tierra y así no se me resienten tanto las rodillas.
10 km. en el Parc del Francolí en un tiempo de 46'34'', lo importante hoy era la distancia.
48'27'' corriendo, 10,5 km. con una temperatura de 10ºC.
51 minutos corriendo haciendo el recorrido habitual, por suerte ya no hace tanto frío.
