Archivos anual: 2004

42' corriendo por el parque, supongo que serán unos 9 km., como mínimo, porque he ido bastante bien, muy buena temperatura a las 20 h. d ela tarde.

Añadiendo km., hoy 6 km. en un tiempo de 24'47'', no está mal para volver a comenzar.'

43' corriendo, he hecho 10 km. con molestias en la costilla (me dí un golpe), pero con ganas de volver con un buen nivel.'

12 km. en un tiempo de 55 minutos, ha sido duro por culpa del calor, pero hay que acostumbrarse porque no puedo elegir el clima...

11 km. divididos de la siguiente manera: 9 km. de un tirón entre el parque y el faro en un tiempo de 38'52'' y de propina un par de km. más, 1 km. en 5 minutos y otro en 4' justos. Todo el entrenamiento ha sido sin música, sin desayunar…

Me encanta salir temprano a correr, hoy han sido 6 km. en 25', sin desayunar, sin música... la verdad es que le quiero meter caña para conseguir sacar lo máximo de mí mismo.

He salido por mi cuenta a correr, después de la sesión de ayer, unos 22 minutos, suficiente para estirar algo las piernas.

Hoy ha sido mi primer día en el Club Atletisme Tarragona, con esas dudas de si tengo nivel suficiente o no, pero lo cierto es que hay un ambiente fantástico y corredores de todos tipos y edades. Hoy hemos hecho carrera continua, 50 minutos, supongo que unos 10 km., y…

La Pujada al Loreto es una carrera nte dura, se trata de una subida constante, así que hoy he querido preparar un poco esto, pero sin forzarme demasiado, ya que faltan solamente 3 días. 26'32'' corriendo por el parque para añadir 6 km. más.