¿Se puede mejorar a partir de los 40?
La respuesta es que sí, sin duda, se puede mejorar a partir de los 40, y además lo han demostrado algunos atletas recientemente, como es el caso de Ayad Lamdassem, que con 39 tacos batió el récord de España de maratón… La clase de educación física de 2º de BUP…
Escapa’t GO RUN
Día de Reyes, de la ilusión de los más pequeños, de estar en familia, de poder disfrutar (por fin) de un día festivo, sin tener que pensar en el trabajo y desconectar… pero siempre sin olvidarme del running. Hoy otra cita era la Escapa’t GO RUN, una carrera virtual a…
