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enero 11, 2023

Correr un 10000 (dos días seguidos)

Hoy he vuelto a correr un 10000 en pista, casi calcado al de ayer, aunque a un ritmo un poco más suave y sin acabar en el gimnasio. Hay varios objetivos que quiero cumplir este año, el primero es que la distancia mínima en cualquier entreno sean 10km. (salgan como salgan) aunque esto es complicado porque hay muchos factores y a veces una sesión…
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