Trucos para correr con calor…
Hoy el calor ya ha venido para quedarse... y no si hay algo que realmente me cuesta es correr con calor, es un enemigo natural que siempre me ha supuesto un auténtico reto.
Mi entreno de hoy ha sido el de intentar ir a un ritmo rápido, en pista de atletismo, aguantando lo que he podido y parando si era necesario, a beber agua.
Tras unos km.…
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