Gym + Running en Pista

Idea de entreno para hoy (perspectiva): Un 5000 a modo de acondicionamiento, una sesión de musculación (suave) y acabar haciendo otro 5000 en pista. Realidad: Me he metido en el gimnasio directo a levantar pesas, tras esto estaba en pista, haciendo un poco “el cabra”, Unos km. de c.c. y…

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