La alarma del móvil suena a las 5:45 y si no me despierto vuelve a sonar a las 6... pero vaya que hoy ha sido imposible y en la cama se estaba a gusto, con lo que al final he estirado bastante más y no he ido a la pista.…
No se puede decir que haya vuelto a correr, aunque si lo digo es un poco con la boca pequeña, son sesiones muy testimoniales, en plan dar unas vueltas, unos estiramientos, un poco por quitarme el gusanillo. Sé que lo de estar a tope no va a ser una cuestión…
Por fin he completado un 5000 seguido desde que me operaron, ha sido a ritmo suave, sostenido, midiendo bien los tiempos y consciente en todo momento de lo que hacía (no se me ha ido la olla con el ritmo). Hoy con el pantalón de running (son calzoncillos debajo) y…
Un par de días sin poder correr y de nuevo al lío en la pista de atletismo, no tenía mucho tiempo y he tenido que probar a hacer unas vueltas. Pero de nuevo sin ser capaz de una carrera continua en condiciones, otra vez en plan lúdico, unas vueltas y…
Desde la operación todavía no había encadenado dos días seguidos corriendo, y hoy he vuelto a la pista, a hacer algo más o menos parecido a lo de ayer. Esta vez con las Asics GT 1000 y ahora os explico la diferencia de ritmos de ir con un modelo de…
Yo sigo con mi recuperación de manera personalizada y a mi manera. Hoy he vuelto de nuevo a la pista de atletismo, tras un día de lluvia constante, en el momento en el que he visto que paraba por fin, he ido, sin pensarlo, a intentar trotar un rato. A…
Dos meses y 4 días desde la operación y ya he vuelto a correr... Volver a correr tras la operación de hernia inguinal ha sido lo que más ansiaba y no he podido esperar más, este tiempo es el que he creído, de manera unilateral, que era el mínimo imprescindible,…
Al tener tiempo y despertarme a una hora bastante decente, he querido probar a caminar durante más tiempo. La verdad es que la intención era llegar a los 20 ó 21 km. pero claro, caminando no es lo mismo que corriendo, una tirada larga en condiciones la hubiera tenido hecha…
La recuperación de la operación de hernia inguinal va bien, casi no tengo molestias a excepción de algún momento concreto del día, de manera más o menos aleatoria. Esta semana no he salido ni un día y he tenido unos días muy sedentarios, como si me hubiera faltado motivación, la…
Siguiendo con mi plan de mantenerme todo lo activo posible hasta que pueda volver a correr y siendo domingo, ideal para estar más tiempo caminando (sería un poco como la tirada larga, pero en lugar de corriendo caminando). Poco que decir, salgo con una playlist variada, con temas para Eurovision…